| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 第1集 - 南瓜雞盅 |
December 27, 2019
TVB Jade
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| S01E02 | 第2集 - 冬瓜環 |
December 27, 2019
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| S01E03 | 第3集 - 墨魚五花腩 |
December 30, 2019
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| S01E04 | 第4集 - 酸梅蒸烏頭 |
December 30, 2019
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| S01E05 | 第5集 - 柚子沙律 |
January 3, 2020
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| S01E06 | 第6集 - 午餐肉炒飯 |
January 6, 2020
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| S01E07 | 第7集 - 醉人芝士餅 |
January 7, 2020
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| S01E08 | 第8集 - 茄汁蝦 |
January 8, 2020
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| S01E09 | 第9集 - 焦糖燉蛋 |
January 9, 2020
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| S01E10 | 第10集 - 檸檬雞翼 |
January 10, 2020
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| S01E11 | 第11集 - 摩登炆齋 |
January 13, 2020
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| S01E12 | 第12集 - 豆豉鯪魚炒年糕 |
January 14, 2020
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| S01E13 | 第13集 - 滬江明蝦 |
January 15, 2020
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| S01E14 | 第14集 - 五香芋頭糕 |
January 16, 2020
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| S01E15 | 第15集 - 涼拌鮑魚沙拉 |
January 17, 2020
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| S01E16 | 第16集 - 荔荷蒸雞 |
January 27, 2020
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| S01E17 | 第17集 - 花生冬菇炆豬蹄 |
January 28, 2020
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10 | |
| S01E18 | 第18集 - 花生糊湯圓 |
January 29, 2020
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| S01E19 | 第19集 - 陳皮燉花膠 |
January 30, 2020
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| S01E20 | 第20集 - 菊花馬蹄糕 |
January 31, 2020
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| S01E21 | 第21集 - 西洋菜豆腐羹 |
February 4, 2020
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| S01E22 | 第22集 - 冬菇蘆筍炒粒粒 |
February 11, 2020
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| S01E23 | 第23集 - 檸檬茶啫喱拼水果茶 |
February 18, 2020
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| S01E24 | 第24集 - 朱古力奶蛋糕杯 |
February 24, 2020
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| S01E25 | 第25集 - 竹笙午餐肉 |
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| S01E26 | 第26集 - 香辣牛腱 |
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| S01E27 | 第27集 - 雙耳炒豆腐 |
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| S01E28 | 第28集 - 牛尾燜臘鴨髀 |
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| S01E29 | 第29集 - 蔥油餅 |
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| S01E30 | 第30集 - 鹹豆漿 |
March 7, 2020
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| S01E31 | 第31集 - 燒豬頸脊 |
March 12, 2020
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| S01E32 |
第32集 - 奶茶蛋糕
series finale
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March 12, 2020
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| S01E33 | 第33集 蟲草吞拿魚釀雞蛋 |
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| S01E34 | 第34集 猴頭菇白胡椒豬肚養胃湯 |
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| S01E35 | 第35集 洋蔥鴨 |
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| S01E36 | 第36集 陳皮蓮藕餅 |
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| S01E37 | 第37集 鮮奶燉蛋 |
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| S01E38 | 第38集 花旗參石斛潤肺湯 |
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| S01E39 | 第39集 番茄炒蛋 |
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| S01E40 | 第40集 菠菜蝦皮煮粉絲 |
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| S01E41 | 第41集 秘製一字排 |
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| S01E42 | 第42集 XO醬四季豆炒豬頸肉 |
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| S01E43 | 第43集 蝦滑拼墨魚滑紫菜酥 |
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| S01E44 | 第44集 五香雞 |
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| S01E45 | 第45集 竹蔗蒸寶石魚 |
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| S01E46 | 第46集 蒜香炒紅蘿蔔絲 |
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| S01E47 | 第47集 啤酒蟹 |
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| S01E48 |
第48集 火雞胸芝士英式鬆餅
season finale
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