中学2年生の和実ゆいは、クッキングダムからやってきたお米のエナジー妖精・コメコメとレシピボン捜索隊隊長・ローズマリーに出会う。レシピボンを狙う怪盗・ブンドル団が現れるなか、ゆいはプリキュアに変身し...。
デリシャスストーンが壊れてしまい、ローズマリーは技を放てなくなってしまう。ゆいは「あたしが戦う」と言うが、彼女を戦いに巻き込みたくないローズマリーは、ゆいのもとを離れようとして...。
ゆいに喜んでもらいたいと思い、ひとりでお使いに出かけたコメコメ。ところが、うまく買い物ができず迷子になってしまう。落ち込んでいると、そこに通りかかった芙羽ここねから声をかけられる。
新学期が始まり、ここねと同じクラスになったゆい。クラスメイトにとって高嶺の花で、みんなとあまり会話をすることのなかったここねはゆいと交流するが、プリキュアの正体が彼女だと知ってしまい...。
ここねに避けられているのではないかと感じているローズマリーと、初めてできた友達との接し方に戸惑うここね。ゆいはそんな2人をお出かけに誘い、ゆいの家でみんなで昼食を作って食べることに。
ゆいとは仲良くなったが、まだほかの生徒とは打ち解けていないここね。心配したパムパムが学校を訪れるなか、「家庭科室に怪物が出るらしい」という噂が広まる。ゆいとここねもその正体を確かめようとして...。
「ぱんだ軒」を訪れたゆいたちは、クラスメイトの華満らんと仲良くなる。たくさんのレシピッピと会いたくて「2品目半額キャンペーン」を始めたらん。だが、ジェントルーが現れ、レシピッピたちを捕まえてしまう。
キュアスタへの投稿がブンドル団に利用されているかもしれないと聞いたらん。「おいしーなタウン街歩きツアー」の途中、らんはキュアスタをやめたことを告白する。そこへ、レシピッピたちからのSOSが届き...。
お互いの接し方に悩んでいるここねとらんに、ゆいたちはみんなでたこ焼きパーティをしようと呼びかける。しかし、パーティの最中にも微妙なすれ違いが続いてしまう。そんななか、公園にウバウゾーが現れて...。
オムライス屋さんでレシピッピと触れあうゆいたちは、そこで生徒会長に出会う。その後、お店にいたレシピッピたちが奪われてしまう。強化されたウバウゾーに苦戦するプレシャスたちだったが...。
ゆいとらんは実力テストで落第点を取ってしまい、居残り補習に。だが、放課後、街にジェントルーが現れる。ここねとローズマリーが駆けつけるが、ゆいとらんには大量の課題があり、学校から動けず...。
ジェントルーの正体が心を操作されたあまねであることを知ったゆいたち。翌朝、デリシャスフィールドを展開していたローズマリーのもとにプレシャスたちがたどりつくと、ジェントルーがウバウゾーを放ち...。
ゆいがローズマリーのせいで戦いに巻き込まれているのではと疑う拓海。彼の部屋には、父の門平から託されたデリシャストーンがあった。そんななか、ゆいと拓海はお互いの家族全員でリモート通話をする。
拓海は後輩の女の子・ともえに告白される。ともえの背中を押すゆいたちだが、そこにナルシストルーが現れる。ナルシストルーが放ったモットウバウゾーに苦戦するプレシャスたちの前に現れたのは...。
クラスでランチピクニックが開催される。しかし、たくさんのクラスメイトに囲まれたここねの様子はいつもと違っていた。それを知った運転手の轟は、ここねを海辺の公園に連れていき、ある事実を明かす。
クラスメイトの高木に「変なやつ」と言われたらんは落ち込むが、ゆいとここねが開いてくれたラーメンパーティで元気を取り戻す。ゆいの母・あきほは「明日、高木にお弁当を届けてほしい」とゆいに頼み...。
ようやく登校してきたあまねと再会できたゆいたち。その後、クッキングダムから転送されてきた白いハート型の結晶体を見ていると、ウォッチからパフェのレシピッピが現れ、あまねの所に連れていくよう訴える。
「プリキュアの素質がある」と言われながらも、自分はふさわしくないと断るあまね。そこへ再びナルシストルーが現れ、あまねがモットウバウゾーに捕まってしまう。プレシャスたちはあまねを助けようとするが...。
あまねの兄・ゆあんとみつきに贈るケーキを作るゆいたち。するとハートキュアウォッチが鳴り響き、兄たちの「大事な思い出」が奪われてしまう。プレシャスたちはナルシストルーに立ち向かうが...。
ここねは、両親が経営する高級レストランにゆいたちを招待する。ゆいとらんの様子に不安を覚えたあまねは、テーブルマナーを教えようとハードなレッスンを始めるが、2人ともなかなか答えられず...。
お気に入りの和菓子屋が閉店すると知ったらんは、60年の歴史を持つお店に存続してほしいと思い、店主・咲枝に宣伝を申し出る。だが、咲枝の様子を見たあまねは「お店の事情もある」とらんをたしなめる。
ブラックペッパーである拓海は、戦いの最中にプレシャスたちの足を引っ張ってしまったと落ち込む。そんななか、青果店の店員・陽佑の悩みを聞いた拓海は、「伝説のクレープ」の味を再現しようと思い立つ。
両親の出張がキャンセルとなり、ここねは久しぶりに親子3人の時間を過ごすが、何を話せばいいのかわからず戸惑う。翌日、ここねはハートベーカリーで母と顔を合わせるが、そこへナルシストルーが現れる。
ゆいたちが宿題を頑張っている間、遊んでいたコメコメだったが、パムパムと喧嘩になってしまう。街へ飛び出したパムパムは、ナルシストルーに捕まる。追いかけてきたあまねが立ち向かうが、攻撃できず...。
みんなでキャンプ場にやってきたゆいたち。そのキャンプ場には「何かが出る」という噂が流れていた。食事中、ハートキュアウォッチが鳴り響き、ゆいたちの前に新たなブンドル団・怪盗スピリットルーが現れる。
ピーマンが苦手なコメコメのためにも、自分もピーマンを克服しようと決意したここね。ゆいたちはたくさんのピーマン料理を用意するが、ここねは一口も食べられない。そこで、みんなでピーマン畑へ向かい...。
食べられるシャボン玉キャンディを作ろうと思いついたらんは、ゆいたちと作業に取りかかる。そこでらんの妹・りんと弟・るんと出会ったコメコメは、ふとしたきっかけでしっぽと耳が気になって...。
ナルシストルーはスピリットルーからスペシャルデリシャストーンを奪い、これまでよりさらに強いゴッソリウバウゾーを放つ。ゆいたちが対策を話しあうなか、パムパムはコメコメについてあることを思い出すが...。
ナルシストルーを連れてクッキングダムを訪れたゆいたち。案内役のクックファイター見習い・セルフィーユから、正式なクックファイターになるには試験があると聞かされる。その時、ウォッチのアラームが鳴り...。
財布の中身が寂しくなってしまったローズマリー。お祭りで開催される「屋台メシグランプリ」で優勝すれば、おいしーなタウンで使える超お得クーポンがもらえると知り、ゆいたちは焼きそばの屋台で出場することに。
遠く離れたイースキ島の王女様・マイラがおいしーなタウンにやってくる。王女はゆいと見た目がそっくりだった。ゆいは忙しくておいしい物を食べる時間がなかった王女に、自分と入れ替わって街に出てはと提案する。
和・洋・中にかかわらず麺料理が大集合する「すすれ!ちゅるちゅる☆フェステイバル」で、うどんのレシピッピが行方不明になってしまう。らんはフェス会場に向かい、ゆいたちはうどんのレシピッピを捜すが...。
クッキングダムからの報告でナルシストルーのことを聞いたあまねは、自分の中にナルシストルーを恨む気持ちがあることに気づく。そんな自分が許せないあまねは、心配するレシピッピにいら立ちをぶつけてしまい...。
かつておいしーなタウンで板前をやっていた又三郎がなごみ亭にやってくる。しかし、一緒に来た孫の宏輔はなぜかずっと不機嫌。ゆいが話を聞くと、宏輔の夢は野球選手で、今日も野球を観にいきたかったのだという。
イースキ島で、マイラ王女からある依頼を受けたここねの両親は、島への引っ越しに前向き。ここねは、ゆいたちも家族のことも大好きで、街にとどまるか引っ越すかを決められないとパムパムに打ち明ける。
ぱんだ軒にテレビ番組が取材にやってくる。その番組には、ギャル曽根とグルメインフルエンサーのタテモッティこと館本飯菜がリポーターとして登場するという。憧れの人の輝く姿を目の当たりにしたらんは...。
生徒会長として迎える最後の文化祭に、気合の入るあまね。そんななか、あまねは学校にいるはずのないナルシストルーの姿を見かけた気がする。同じ頃、ローズマリーのもとにナルシストルーが逃げたという報告が届く。
過去に何があったのかを探るため、ゆいたちはコメコメの力で20年前のおいしーなタウンへ向かう。過去のなごみ亭を訪れると、そこでみんなを出迎えてくれたのは、ゆいのおばあちゃん・和実よねだった。
サッカー部のわかなと共に、助っ人として試合で活躍したゆい。試合の合間にそれぞれのお弁当について語りあうが、わかなは料理の苦手な父が寝る間も惜しんでお弁当を作ってくれることに、複雑な想いを抱いていた。
門平がシナモンだったと知るローズマリー。門平はローズマリーのために、預けたデリシャストーンを返すよう拓海に話す。それを受け止めようとする拓海だったが、セクレトルーが現れ、コメコメたちを捕まえてしまう。
街はクリスマス。なごみ亭でクリスマスパーティの準備が進むなか、ゆいは久しぶりに父・ひかるとお出かけする。同じ頃、近衛隊長のフェンネルはクッキングダムを離れ、調査のためにおいしーなタウンを訪れる。
ついに正体を明かしたゴーダッツは、おむすびのレシピッピを捕獲し、ゴッソリウバウゾーを出現させる。傷ついたゆいたちに代わり奮闘する門平とローズマリー。再び変身できるようになったプレシャスたちは...。
ブンドル団のアジトから戻ったものの、自分のせいで拓海やコメコメを傷つけてしまったと落ち込むゆい。みんながゆいを元気づけるなか、いよいよレシピボンが発動し、ゴーダッツによって全ての食べ物が消えてしまう。
ブンドル団のアジトへと乗り込んだプレシャスは、みんなと一緒にゴーダッツに立ち向かう。しかし、スペシャルデリシャストーンの力で莫大なパワーを手にしたゴーダッツは、プレシャスたちの攻撃を寄せつけず...。
戦いを終え、レシピッピたちが解放される。料理が戻ってきたことを祝い、おいしーなタウンではお祭りが行われる。ローズマリーたちはクッキングダムへ帰ることになり、ゆいたちも再びクッキングダムを訪れる。
中学2年生の和実ゆいたちが暮らすおいしーなタウンに、ある日突然お子さまランチのテーマパーク・ドリーミアが現れた。遊び放題で食べ放題の、夢のようなテーマパーク。コメコメたちも楽しく遊んでいたが、ローズマリーがぬいぐるみになってしまって…？
