隨着年齡增長，關節容易退化，甚麼食材能夠進補？是日靚湯「粉葛黑豆老桑枝湯」，有助祛風濕、維持骨骼強度。肥媽再用含豐富膠原蛋白、鈣質的雞爪，炮製「花生木耳燜雞爪」，實行以形補形！ 「南瓜絲煎餅」外脆內軟，還可吃到薑粒的香味，當中有何烹調竅門？肥媽接着用電飯煲煮出不同風味的雞蛋美食，「茶碗蒸」、「鮮奶燉蛋」一鹹一甜，同樣嫩滑，也合大、小朋友的口味。 怎樣可做出優質日式溫泉蛋？6號揚言有「零失敗」秘方！
