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第5集 - 低鹽香草健康餐

京蔥含豐富營養,有民間偏方還指能舒緩耳鳴問題?肥媽帶來做法簡單的「京蔥薯蓉忌廉湯」。煙燻步驟繁複,如把煙燻水抹勻比目魚,再放進氣炸鍋烹調,亦能做出同等滋味。 低鹽菜式「香草七彩雞髀菇絲」揉合天然香料,清新開胃。阿媽用明火燒焦甜椒,有何用意?「番茄豆乾雜菜魚丸燴飯」則適合小朋友口味。 魚腥草被稱為「中藥抗生素」,生吃卻有腥味,不妨試試肥媽介紹的抗炎茶飲。香草保質期短,與橄欖油一同保存,即可延長「壽命」。

English 大陆简体
  • Originally Aired April 17, 2020
  • Runtime 25 minutes
  • Network TVB Jade
  • Created April 19, 2020 by
    Administrator admin
  • Modified April 19, 2020 by
    Administrator admin