Club de fútbol de enoshima recibe un nuevo régimen de entrenamiento para el próximo torneo. Mientras tanto, Mai es incapaz de jugar cooperativamente con sus compañeros de equipo y después de una disputa con su equipo, decide reunirse Kakeru. Allí, después de Mai hace algo más que coquetear Kakeru puede manejar mentalmente, Nana organiza una conversación con Kakeru por lo Mai es capaz de escuchar a escondidas.
なでしこジャパンVSロシア代表の一戦。舞衣は自身のゴールで、見事にチームを逆転勝利へと導く。しかし、相変わらずのワンマンプレイを貫く舞衣は、ますますチーム内で孤立してしまう。一方の江ノ高サッカー部は、岩城が考案した、地獄のトレーニングの真っ最中！そして、逃げ惑う荒木に忍び寄る人影・・・その正体とは！？
L'Enoshima inizia il nuovo allenamento in vista del campionato, ma Araki che è ingrassato di nuovo fatica a reggere il passo. Intanto, Mai non riesce ad ambientarsi nella Nadeshiko Japan e va a scuola da Kakeru per cercare qualcuno che la comprenda.
Zur Vorbereitung auf das nächste große Turnier ändert Iwaki das Trainingsprogramm seiner Spieler. Diese müssen ab sofort mehr laufen und sich größeren körperlichen Anstrengungen aussetzen, was vor allem dem wieder etwas fülligen Araki zusetzt.
