Sophie Elise har lenge ønsket å gjøre noen endringer i livet sitt og bestemmer seg for å flytte sammen med sine to bestevenner, Joakim og Fetisha. Innflytningsfesten ender opp med å bli mer ukontrollert enn det Sophie Elise hadde sett for seg.
Sophie blir konfrontert med et bilde hun la ut i de sene nattetimer. Vennskapet blir satt på prøve når det oppstår drama mellom Fetisha og Sophie Elise den dagen hun skal operere kjeven.
Sophie er på jakt etter en ny start med kjæresten og er klar for å ta steget videre med huskjøp, men vennene savner den single Sophie.
Fetisha tar med seg Sophie og Joakim på en roadtrip til Fredrikstad, og de blir bedre kjent på godt og vondt.
En drøm går i oppfyllelse når Sophie og vennene får rulle med russen. Det blir en vill og fuktig kveld der gjengen tør å slippe seg helt løs.
Vennene har sett seg lei av at Joakim klager over singellivet og bestemmer seg for å sette han opp på blindate. Sophie vil gjøre noe fint for kjæresten og sparer ikke på noe når hun overrasker han med en bursdagsfest.
Joakim blir for første gang invitert til Stortinget for å snakke om kroppspress blant gutter, og Sophie blir med som støtte. Fetisha inviterer til 17. mai- og bursdagsfest, men er nervøs for om vennene vil komme.
Festen tar en brå vending når vennene begynner å diskutere hvem som gjør mest for samfunnet. Sophie, Joakim og Fetisha reiser til Trondheim for å sjekke ut forholdene ved en kyllingfarm. Etter dette blir vennskapet satt på prøve.
Etter en heftig krangel blir Joakim nødt til å skvære opp med Fetisha. Sophie vil få tankene bort på noe annet og tar med seg vennene på den populære Elle-festen.
Sophie er nysgjerrig på hva fremtiden vil bringe, og avtaler å møte en klarsynt. Det blir en morsom og stemningsfull kveld der venninnegjengen får spådd sin fremtid. Sophie får svar hun ikke blir glad for.
Sophie må ta et vanskelig valg når hun er hjemme i Harstad, og hun er spent på hvordan kjæresten vil reagere.
Sophie har invitert vennene fra Oslo til Harstad og det blir den fuktig kveld på byen. De overrasker Charlotte på bursdagen og drar til et ridesenter der de alle får utfordra ridekunnskapene sine.
Pappaen til Sophie har stelt istand en bootcamp for Sophie og vennene i Harstads villmark. Her får de utfordret både høydeskrekken og utholdenheten sin.
Sophie og kjæresten Kasper har endelig fått rekkehuset sitt og Sophie har store planer for oppussingen. "Skal vi danse" er rett rundt hjørnet og Sophie må dra alene til Bergen på TV2 sin høstlansering noe som gjør hun stresset.
Det er duket for premiere på "Skal vi danse" og Sophie er nervøs før hun skal på parketten. Vennene stiller høylydt opp på sidelinja, og det blir en fuktig kveld.
Joakim og Sophie er bekymret for Fetisha og bestemmer seg for å snakke med henne. Dette går ikke bra, og de ender opp med å ha sin største krangel noensinne. Vennskapet står nå i fare.
Sophie skal gi ut sin andre bok og blir invitert til Ida Fladen sin podcast for å snakke om vanskelig kjærlighet, senere blir det en tårevåt kveld med mange følelser når Sophie og vennene møtes for å snakke om den store krangelen.
Henrik og Joakim skal feire bursdagen sammen og har store forventninger. Men festen tar en brå vending når Joakim får en telefon fra Sophie sin kjæreste som sier hun ikke kommer likevel. Hun har det ikke bra og trekkerr seg fra "Skal vi danse".
Etter "Skal vi danse"-exiten vil Sophie vil bruke stemmen sin på noe meningsfullt og besøker dyrevernsalliansen. Joakim fokuserer på sin karriere og spiller inn sin første musikkvideo
Sophie Elise tar bilder til sin nye bok og reiser til Trondheim på bokturné med Fetisha. Sophie Elise vurderer en ny operasjon og drar på konsultasjon til kirurgen.
Sophie Elise har bestemt seg for å fjerne silikonen og vil derfor ha en siste minneverdig fotoshoot der hun er helt naken. For å roe nervene inviterer hun venninnene på en liten pysjamasfest kvelden før operasjonen.
Sophie Elise og Kasper tar en alvorsprat om livet og framtida. Han har bestemt seg for å flytte til Tromsø og hun innser at de er på forskjellig stadier i livet. Sophie invitererer vennene til en liten innflytningsfest i det nye rekkehuset.
Sophie Elise inntar nye arenaer og drar til Bergen for å delta i TV 2 sin valgsending. På Sentrum Scene i Oslo blir Sophie roastet foran en fullsatt sal, og ekstra anspent blir det når eksen Henrik Thodesen overraskende entrer scenen.
Sophie og Fetisha diskuterer fremtidsplaner og har store visjoner for året som kommer. Vi blir også med Sophie til Harstad, hvor manager pappa er god å ha når Sophie blir syk rett før en viktig fotoshoot for sin strikkekolleksjon.
Sophie og Fetisha spiller inn podcast sammen, men ikke alle er like fornøyd med samarbeidet. Det er lansering av Sophie sin strikkekolleksjon, og nok en gang er det en som skuffer henne.
Sophie prøver å ta opp utfordringene med podcasten for Fetisha, men det går ikke helt som planlagt. Konflikten eskalerer ytterligere under en restaurantåpning. Hvor mye mer tåler de to jentenes vennskap?
Sophie har et stort dilemma og må ta en alvorsprat med manager og pappa Jahn Olav. Vennegjengen drar til Henrik sitt hjemsted Ørje, hvor det både blir tid til fest og alvor. Henrik forteller at det ikke var lett å vokse opp som homofil på et lite sted.
Sophie er inne i en dårlig periode og får sammenbrudd etter en poledance-time. Hun har lenge ønsket å avslutte sitt podkast-samarbeid med Fetisha, men aldri funnet tid og sted til å ta praten. Jentene bestemmer seg for å dra på Son spa, og da blir Sophie nødt for å ta den vanskelige samtalen.
Fetisha flytter tilbake til leiligheten sin, og føler hun er på et bedre sted i livet. Henrik arrangerer en helaften for vennegjengen. Han ordner med hår, kostyme og sminke til alle, men han har en stor overraskelse på lur. Alle må opptre som «drag» på en offentlig scene.
Sophie og vennene drar til Portugal for å feriere i en luksusvilla. De har ulike mål for weekenden og dette blir fort tydelig når de ankommer feriestedet. Ferien blir alt annet enn avslapning for Sophie når hun får dårlige nyheter hjemmefra.
Sophie er på ferie i Portugal, men skal samtidig lansere "Glød" hjemme i Norge. Dette byr på utfordringer, og hun må prioritere jobb fremfor venner. Fetisha, Henrik og Charlotte drar til en portugisisk landsby og finner en overraskelse til Sophie. Sophie bestemmer seg likevel for å avbryte ferien og drar hjem alene.
Henrik og pappa Jan Olav planlegger overraskelsesbursdag til Sophie, og vennene øver inn et drøyt dansenummer. Sophie og Henrik drar til LA og forbereder seg til operasjonen hun skal ha der.
Sophie skal operere ut rumpeimplantatene hun lenge har vært misfornøyd med. Etter operasjonen kommer kirurgen med sjokkerende nyheter, og Sophie får bekreftet mistanken hun har hatt. Henrik prøver å trøste Sophie etter inngrepet, og de får en taxitur helt utenom det vanlige.
Sophie fyller 25 år, og vennegjengen arrangerer en storslått surprise-bursdag med mange overraskelser. Sophie runder av året og sesongen med å bestemme seg for å legge ned bloggen, og det blir et sentimentalt farvel med bloggen gjennom 9 år.