Nováčci podstupují trénink, při němž se ukáže, jak odolní jsou vůči stresu. Alex se zatím snaží dostat k Owenovi, aby získala potřebné informace. V současnosti by mohlo dojít k průlomu v patové situaci s rukojmími, které jsou teroristé ochotni vyměnit za jednoho hackera.
Alex erfährt, dass die Terroristen die Geiseln in der Federal Hall so schnell wie möglich loswerden wollen. Im Gegenzug verlangen sie die Auslieferung von Eric Boyer, einem jungen Hacker. Alex beschwört Raina, diesen Austausch zu verhindern … Ein Jahr zuvor, auf der CIA-Farm: Die Trainees müssen ein spezielles Armband tragen, das die Intensität ihrer Emotionen misst. Aufgabe ist, die eigenen Schwächen bzw. Ängste zu erkennen und sie unter Kontrolle zu bekommen.
The trainees are put through a training drill that tests their stress levels while Alex tries to gather information and get close to Owen. Meanwhile, in the future, the terrorist organization demands a trade, a move that could possibly end the stand-off.
Tulokkaat viedään stressitestin yhteydessä kuumottavaan tilaisuuteen Langleyssä, ja Alex yrittää hyödyntää tilaisuutta ja kaivaa tietoja Owenista. Terroristit ilmoittavat hämmentävän vaatimuksensa.
À la ferme, les futurs agents apprennent à maîtriser leur stress tandis qu'Alex tente d'en savoir plus sur leur formateur, Owen Hall. À New York, Raina et Alex essayent en vain d'empêcher l'échange proposé par les dissidents : la majorité des otages contre un hacker renommé. Au FBI, Shelby commence à soupçonner l'implication de Miranda
החניכים מקבלים תרגיל שמלמד אותם כיצד לשלוט ברמות הלחץ והמתח שלהם. אלכס מנסה להתקרב לאוואן כדי להשיג יתרון. בעתיד, הטרוריסטים דורשים לבצע חילופי שבויים.
I terroristi propongono uno scambio: rilasciare 1700 ostaggi tenuti prigionieri in cambio di un hacker. Ci sarà da fidarsi? Quali decisioni prenderanno i vertici dell'FBI?
Intanto le reclute continuano i loro estenuanti allentamenti. Lo scopo è sottoporre i giovani agenti ad un duro addestramento, per affinare le loro resistenze, fisiche e mentale.
Alex continua nella disperata ricerca di informazioni che potrebbero avvicinarla ad Owen, mentre il suo rapporto con Ryan è destinato a diventare sempre più complicato.
Los alumnos son sometidos a un ejercicio de entrenamiento que pone a prueba sus niveles de estrés. A su vez, Alex intenta recopilar información y acercarse a Owen. En el futuro, la organización terrorista exige un trato, una medida que podría poner fin a la disputa.