洱海是雲南省內第二大的淡水湖，煒哥與Bob、Michael、Steven到此拜會一班捕魚「高手」。艇上佇立着一隻隻威武的魚鷹，牠們久經訓練，全部均可在水中潛游2至3分鐘，且看這群魚鷹如何展示捕魚本領！煒哥還和其中一頭作「零距離」的親密接觸，引發眾人一陣哄笑聲。 輪到「煒哥廚房」的表演時間，煒哥炮製一道「蘿蔔絲鯽魚湯」。湖泊出產的魚穫腥味較重，烹調需要多花功夫，煒哥有何辟腥絕招？煒哥還有妙法令鯽魚於燜煮後，保持完整的賣相，留意她的巧手示範。 一行人及後在飼養「雲南本地乳牛」、「瑞士西門達牛」及「荷蘭荷斯登牛」的農場一遊，了解各種乳牛的習性及生活習慣；還會親自體驗「揸牛奶」，及品嚐新鮮牛奶所製的乳酪及芝士蛋糕。 煒哥在路上突然叫停汽車，原來因為途經一片藍莓田。雲南的日照時間長，盛產含花青素特高的優質藍莓。在產地搜購藍莓，價格相宜，眾人決定大量「入貨」。結束今趟尋味旅程之前，煒哥採用鮮奶及藍莓等「戰利品」，製作「藍莓熱香餅」，嫩滑滋味！