| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S2012E01 | Rheinische Küche – handfest und herzhaft |
January 7, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E02 | Bayerische Küche – bürgerlich und fein |
January 14, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E03 | Schlesische Küche – klassische Rezepte mit Pfiff |
January 21, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E04 | Schwäbische Küche: Jede Sünde wert |
January 28, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E05 | Leckere Aufläufe: Originell und abwechslungsreich |
February 4, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E06 | Internationale Suppen: Edel bis deftig |
February 11, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E07 | Feine Gemüseküche – Fleischlos glücklich |
February 25, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E08 | Neue Rezeptideen für die Pasta |
March 3, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E09 | Thüringische Küche: Herzhaft, deftig, gut |
March 10, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E10 | Wokgerichte – schnell und vielseitig |
March 17, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E11 | Frühlingsleichte Küche |
March 24, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E12 | Osterlamm: Festmenü in vier Gängen |
March 31, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E13 | Backrezepte für die Kaffeetafel |
April 7, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E14 | Hessische Küche: Von zarten Kräutern und deftigen Worschtigkeiten |
April 14, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E15 | Schnelle Küche: Partyhappen aus der Hand |
April 21, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E16 | Ein Huhn – vier schmackhafte Gerichte |
April 28, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E17 | Beste Spargelgerichte – Frühlingsfreuden für Genießer |
May 5, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E18 | Garen im Dampf – uralte, supermoderne Garmethode |
May 12, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E19 | Hackfleisch: Der internationale Alleskönner |
May 19, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E20 | Pfälzische Spezialitäten – wiederentdeckt und neu angerichtet |
May 26, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E21 | Leichte Sommerküche – Pfiffig und schnell |
June 2, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E22 | Neue Kartoffeln: Frisch geerntet – heiß geliebt |
June 9, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E23 | Risotto – einfach köstlich |
June 16, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E24 | Garnelen, Lachs und Co. leicht zubereitet |
June 23, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E25 | Sommerfrüchte in der Küche |
June 30, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E26 | Münsterländer Küche: üppig und kräftig |
September 8, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E27 | Fränkische Küche: Herzhaftes zum Bier und Feines zum Wein |
September 15, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E28 | Mais und Polenta |
September 29, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E29 | In 15 Minuten auf dem Tisch – Kochen im Handumdrehen |
October 6, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E30 | Kochen mit Kürbis: Neue Rezeptideen für das Schwergewicht |
October 13, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E31 | So schmeckt der Herbst! Ob Eintopf oder Quiche – immer ein Genuss |
October 20, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E32 | Berlin – Brandenburgische Küche: bodenständig, aber auch elegant und fein |
October 27, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E33 | Badische Küche – beinahe ein Schlaraffenland |
November 3, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E34 | Blumenkohl – Formschönes Wintergemüse in all seiner Vielfalt |
November 10, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E35 | Köstliche Wintergemüse – Sauerkraut, Wirsing und Co |
November 17, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E36 | Saarländische Küche – echt raffiniert |
November 24, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E37 | Plätzchen und Konfekt mit Schokolade – Stimmungsmacher zur Weihnachtszeit |
December 1, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E38 | Köstliche Weihnachtsideen – nicht nur für die Feiertage |
December 8, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E39 | Ein Festessen für zwei – Schnell, unkompliziert und trotzdem edel |
December 15, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E40 | Infos Himmlische Desserts – himmlisch lecker |
December 22, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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| S2012E41 |
Unser Silvesterbuffet – deftig und leicht
season finale
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December 29, 2012
Westdeutscher Rundfunk (WDR)
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