Thomas, 38 ans, accueille Norbert et Jean dans sa cuisine. Pour lui, la cuisine c'est avant tout la maîtrise parfaite de son micro-ondes, avec des plats tout prêts à faire réchauffer. Dans son quotidien, les repas doivent être préparés en dix minutes chrono. Thomas a lancé un défi quasi impossible aux deux chefs : chacun d'eux doit réaliser, en moins de dix minutes, une blanquette de veau, un canard à l'orange, un gratin dauphinois, une tarte Tatin revisitée et une salade de fruits accompagnée de cigarettes russes. Dans une ambiance survoltée, Norbert et Jean vont devoir se surpasser pour satisfaire Thomas.