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Full Body Workout für Beginner | Mit Equipment | PART 2

Gebt Vollgas für den Sommer der Eröffnungen und gönnt euch den Fun Part des Summer Fitness Coachings. Wer Part 1 ohne instant Kreislaufkollaps und Bänderriss beim Sören Walk überstanden hat, kann nun ganz unironisch Part 2 des Workouts durchziehen. Es fühlt sich am Anfang vielleicht falsch an, aber das ist Teil der Übung!

Deutsch
  • Originally Aired June 8, 2021
  • Runtime 25 minutes
  • Special Position Airs before season 2021, episode 15
  • Network ZDF
  • Created June 8, 2021 by
    razr
  • Modified December 15, 2021 by
    Aerdnas