楊崢和曹眾會走進杭州，聯同徐嬌到清河坊社區逛逛，欣賞特色的民間工藝。又會到高銀街的一間龍蝦館，品嚐由十三種香料煮成、味道獨特的「十三香小龍蝦」及薄身香口的「蔥油薯仔餅」，徐嬌更會分享在杭州的生活、自己的拿手菜式及畢業後的夢想。 二人又會走到學院路一間餐廳，了解如何自家醃製及曬乾鹹肉和醬肉，細味甘香惹味的「自製鹹肉蒸春筍」、由一位專門師傅負責煮做的「石鍋紅燜豬尾」、美味粉絲墊底的「家燒三門蟹」及口感有如小籠包的「鮮肉燒賣」等美食。 嘉賓田啟文會請楊崢及曹眾到富春路一間餐廳，試試三塊錢的「麻婆豆腐」、二十塊錢的「西湖醋魚」、三十五塊錢的「紅燒肉」及最貴價值四十五塊錢的「龍井茶香雞」，三人又會到曙光路一間酒店的地下紅酒窖細酌頂級紅酒、大嘆瑞士甜品「心形朱古力盒」、「朱古力蛋白餅組合」及「主廚朱古力蛋糕」，田啟文更會分享印象中最難忘的甜品。 此外，上海世博眾裡尋，特派專員曹眾會走入由七個麥垛組成、以「2049」命名的萬科館，到「生命之樹大廳」看看以LED多角度投影的退耕還林過程，提醒大家要養成低碳的生活及飲食習慣，又會品嚐用料講究、精緻、清淡的養生粵菜，試試「紅蘿蔔雞腳湯」、「白切走地雞」、「鮑汁遼參」等佳餚。