Man bijt hond XL is een uur vol bijzondere en waarachtige verhalen, waarbij iedere aflevering als vanouds wordt afgesloten met het doornemen van de dag.
Ronnie en Penny gooien samen een dartpijltje, en vertellen over de moeizame band met hun families. Ondanks alles staan ze samen sterk en blijven ze altijd de moed erin houden. Het is een zonnige dag op de tuin van moestuinierders Ted en Remco. Ze vertellen deze week in hun Quarantuin-cursus hoe je het opkomende groen een steuntje in de rug kunt geven.
Ronnie en Penny trekken samen de natuur in, voor een fotoshoot van Ronnie in cowboy stijl. Ze zijn er heilig van overtuigd dat er voor iedereen een grote liefde bestaat, mits je er zelf maar in blijft geloven. Ted en Remco laten zien hoe je zelf een weldadige brandnetelthee uit je tuin kunt toveren.
Een jonge zwaardvechter is ervan overtuigd dat je een gezond en perfect lichaam niet in de sportschool bouwt, maar wél met zijn speciale techniek. Ook nog eens veilig buiten. Tuinmannen Ted en Remco helpen iedereen die, in de Corona vrije tijd met tuinieren is begonnen, met hun moestuindilemma's. Eendenfluisteraar Martijn gaat onder alle omstandigheden door met voor zijn eendjes zorgen. Natuurlijk wordt er ook onverwacht aangebeld; dit keer in Almere.
'Man bijt hond XL' klopt aan bij de bekende Brunssummers Penny en Ronnie die hun coronakilo's kwijt willen. Het boerenverstand van Nederland buigt zich over vrijgezel Rutte. En er wordt onverwacht aangebeld in Lelystad bij een stel dat zit te vissen in de voortuin en een erg flamboyante buurman heeft.
Een konijnenmakelaar zien hoe je je konijn aan de juiste match helpt, Penny en Ronnie doneren hun dikmakers aan de voedselbank, eendenfluisteraar Martijn klapt uit de school over zijn wilde leven van seks, drugs en rock-'n-roll. Er wordt onverwachts aangebeld bij een boer in Friesland die vertelt wat men nog kan leren van zijn koeien.
Penny en Ronnie gaan zwemmen in de strijd tegen de coronakilo's en legt Ronnie de werking van de airfryer uit. De Amersfoortse plantenman is zo dol op planten dat hij ze nog net niet in bed neemt. En in Rotterdam woont de ex-dakloze Nico, voor wie 2020 een topjaar was. Hij kreeg na jaren op straat geleefd te hebben eindelijk de sleutels van zijn eigen huis.