Een jonge zwaardvechter is ervan overtuigd dat je een gezond en perfect lichaam niet in de sportschool bouwt, maar wél met zijn speciale techniek. Ook nog eens veilig buiten. Tuinmannen Ted en Remco helpen iedereen die, in de Corona vrije tijd met tuinieren is begonnen, met hun moestuindilemma's. Eendenfluisteraar Martijn gaat onder alle omstandigheden door met voor zijn eendjes zorgen. Natuurlijk wordt er ook onverwacht aangebeld; dit keer in Almere.