Lauren, Kaylie und Payson haben guten Grund zum Jubel: Sie fahren ins Trainingslager für die Olympischen Spiele. Die Freude wird jedoch von dem neuen Trainer McIntire getrübt, der den Turnerinnen deutlich macht, dass die Qualifizierung für die Olympischen Spiele sehr viel Anstrengung erfordert. Unterdessen sorgt die Bronze-Figur Otis auf dem Campus für einen erbitterten Wettstreit unter den Mannschaften. Welches Team wird es schaffen, das Maskottchen für sich zu beanspruchen?
The Rock girls meet their new coach for the national team.
Payson, Lauren et Kaylie arrivent au centre d'entraînement de Colorado Springs et s'adaptent comme elles peuvent à leur nouvel environnement. Pendant ce temps, Payson apprend de mauvaises nouvelles. Kaylie, de son côté, s'évertue à allier sa vie amoureuse et le reste. Elle doit donc trouver de la place dans son emploi du temps pour son petit-ami, mais la tâche s'avère plus compliquée que prévue. Lauren, elle, a des doutes sur le parfum qu'elle porte, pourtant élaboré sur mesure. La jeune fille s'imagine qu'il la rend malade...
Dopo la vittoria dei mondiali, Payson, Lauren e Kaylie lasciano la Rock per allenarsi al centro di allenamento USA insieme alle nazionali di tutti gli sport, per l'ultima selezione prima delle olimpiadi che verrà effettuata dal temibile Coach McIntire. Al centro arriva una nuova ragazza, Jordan Randall, ex campionessa Junior, nota per essere stata cacciata da tutte le palestre frequentate, visti i suoi comportamenti inadeguati; lei e Kaylie un tempo erano amiche ma Jordan dopo aver ottenuto tutte le attenzioni da parte del coach di quel periodo, era diventata ostile nei confronti di Kaylie. Payson, continua la sua storia con Max a distanza, sentendosi tramite lettere romantiche, ma l'ultima lettera da parte di Max, sarà un duro colpo per Payson, infatti lui decide di interrompere la loro storia. Austin vedendo la disperazione di Payson per la rottura con il ragazzo le rivelerà la bisessualità dell'amico. Lauren, intanto, ha spesso dei capogiri che lei inizialmente crede siano dovuti al suo nuovo profumo ma, dopo aver avuto un malore durante l'allenamento, il coach MacIntire le fa fare una visita dalla nutrizionista che prescrive alla ragazza delle barrette energetiche. Kaylie, continua la sua storia con Austin.
Kaylie, Lauren y Payson llegan al Centro de Entrenamiento de Estados Unidos. Rápidamente se dan cuenta de que están compitiendo contra las mejores por un puesto en el equipo olímpico. Payson echa de menos a Max.
