| Name | First Aired | Runtime | Image | |
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| S01E01 | 愛媛・松山でグラタン！？ |
January 19, 2024
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| S01E02 | 長野・諏訪湖でジンギスカン |
January 25, 2024
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| S01E03 | 茨城・水戸でガパオライス |
February 1, 2024
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| S01E04 | 秋田の市場でピッツァ |
February 8, 2024
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| S01E05 | 福岡のハンバーグが教える真理子の過去 |
February 15, 2024
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| S01E06 | 横浜中華街のナポリタンが動かす親子の時間 |
February 23, 2024
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| S01E07 | 広島でカツ丼！？裏切り飯が仲間を救う！ |
February 29, 2024
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| S01E08 | 仙台で朝からそば！？「裏切り者」と「裏切り飯」 |
March 7, 2024
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| S01E09 | 日本といえば…だしまき玉子！？炎上インフルエンサーＶＳ榊原ホテル |
March 14, 2024
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| S01E10 | 送別会でホットケーキ |
March 21, 2024
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