How do we experience pain? Be present without the suffering that feels unbearable, and bring the body and mind together with a body scan meditation.
¿Cómo sentimos el dolor? Es posible estar presente sin sentir un sufrimiento que parece insoportable: la técnica del escáner corporal une el cuerpo y la mente.
Comment ressentons-nous la douleur ? Soyez présent avec elle, mais sans la souffrance qui la rend insupportable, en associant corps et esprit grâce au scan corporel.
Hogyan érzékeljük a fájdalmat? Légy jelen a testedben az elviselhetetlen szenvedés érzése nélkül, és hangold össze a tested és az elméd a testfigyelés meditációval.
Kako doživljavamo bol? Budi prisutan/na bez patnje koja se čini neizdrživom te ostvari ravnotežu između tijela i duha uz meditaciju za skeniranje tijela.
Come proviamo dolore? Vivi senza la sofferenza che sembra insormontabile e congiungi corpo e mente tramite una meditazione chiamata "scansione corporea".
Como sentimos dor? Esteja presente sem o sofrimento que parece insuportável e funda seu corpo e sua mente com uma meditação de varredura corporal.
Como experienciamos a dor? Viva sem um sofrimento que se torna insuportável e una o corpo e a mente através de uma meditação chamada "avaliação do corpo".
Как мы переживаем боль? Техника под названием «сканирование тела» позволяет осознавать ее, не испытывая при этом страданий, а также помогает объединить тело и ум.
Bagaimana kita mengalami rasa sakit? Hadirlah tanpa penderitaan yang terasa tak tertahankan, serta satukan tubuh dan pikiran dengan meditasi pemindaian tubuh.
