Henrik legger denne uka turen innom Norges Idrettshøgskole der Norges riflelandslag ligger i hardtrening til Tokyo-OL. Han blir tatt imot av den seksdobbelte Europamesteren Simon Kolstad Claussen. Henrik ser frem til en rolig dag på skytebanen, men det skal snart vise seg å bli en av de mest fysiske anstrengelsene han noensinne har opplevd.