In this programme, set in Puglia, Antonio visits the town of Ostuni where the public oven is still used for baking bread on a daily basis. Antonio makes Pane Casereccui - his version of Pugliese bread, with pieces of Cheese and Salami kneaded in. He then goes to the Masseria San Domenico. At a luxury hotel, he cooks a dish of Cavatelli pasta with Mussels (Cavatelli Con Le Cozze). Next, he goes to a sun-dried tomato farm where acres of tomatoes are drying in the sunshine. He makes rolled tomatoes stuffed with capers, olives, anchovy and basil which he gives to the family of the farm to try.
Volgens Antonio Carluccio krijgen ze in Puglië nooit genoeg van eten! Wanneer hij aankomt in een van de opvallende witte dorpjes op de heuveltoppen, vindt hij er ingrediënten zoals salami en kaas, waarmee hij zijn eigen variant bereidt van een zuiderse specialiteit. Van etensrestjes maakt hij een heerlijk brood en serveert dat aan de lokale vrouwen die gebruikmaken van de gemeenschappelijke houtoven van het dorp. Hij raakt onder de indruk van het geweldige zicht van duizenden bloedrode vruchten, zo ver het oog reikt, wanneer hij een kwekerij van zongedroogde tomaten bezoekt. Het eindproduct verwerkt hij in een verrukkelijke antipasto. Hij gaat ook op zee-egels vissen en vindt de perfecte plek om verschillende soorten olijfolie te proeven in bosjes waarvan sommige bomen meer dan 1.000 jaar oud zijn. Ten slotte bereidt Antonio op de feestdag van San Lorenzo (patroonheilige van de chef-koks) een feestmaal voor 10 mannen die allen toepasselijk Lorenzo heten.
