Sigga Dögg og Ahd heyra reynslusögur af fyrsta skiptinu frá álitsgjöfum og sérfræðingum þáttanna. Þau skoða margvíslega notkun smokksins, fara í vettvangsferðir og skoða hvað ber að hafa í huga fyrir fyrsta skiptið.
Sigga Dögg og Ahd fræðast um samskipti í kynlífi og samböndum, t.a.m. hvað samsetning ólíkra tjákna getur þýtt. Þau fara í stunukeppni í hvalasafninu, læra um mikilvægi öndunar og álitsgjafar og sérfræðingar þáttarins koma með sitt sjónarhorn á samskipti.
Sigga Dögg og Ahd kynna sér stefnumótamenningu á Íslandi. Hvaða upplýsingar þarf maður að gefa upp fyrir stefnumót, hvar eru vinsælustu stefnumótastaðirnir? Ahd og Sigga gera stefnumótatilraun og álitsgjafar og sérfræðingar þáttanna eru á sínum stað.
Sigga Dögg og Ahd fjalla um kynfæraheilsu, leita að kynfæratáknum á víðavangi, föndra kynfæramót og álitsgjafar og sérfræðingar deila reynslu sinni.
Sigga Dögg og Ahd skoða alls kyns tæki og tól sem fólk hefur nýtt til sjálfsfróunar, skoða úrval kynlífstækja, fræðast um sjálfsfróunarhópa kvenna og álitsgjafar og sérfræðingar deila upplifun sinni.
Sigga Dögg og Ahd láta reyna á mörk nektarinnar, hvar hún er leyfileg og hvar ekki, skoða hvar lögin standa þegar að kemur að nekt og álitsgjafar og sérfræðingar deila sinni sýn á nektina.
Sigga Dögg og Ahd pæla í kynörvandi miðlum, þ. á m. bókmennir,klám og samfélagsmiðla og allt þar á milli og hitta m.a. feminísku klámmyndaleikstýruna Eriku Lust í Barcelona.
Sigga Dögg og Ahd skoða ólíka búninga sem tengjast fantasíum fólks, þau stofna kór og æfa að setja fantasíur í orð og fá þekkta einstaklinga deila sínum fantasíum.
Sigga Dögg og Ahd fara yfir öryggisatriði þegar að kemur að BDSM leikjum, prófa sig áfram með ólík kink og fá flengingarmeistara til að flengja sig.
Sigga Dögg og Ahd ræða við eldri borgara um rómantík og nánd á efri árum og fá í viðtal heimsfrægan rithöfund sem skrifar um kynlíf eldri borgara.
Sigga Dögg og Ahd skoða hvað þarf til að halda neistanum lifandi í samböndum og fá til sín m.a. tvö ólík pör og rannsaka ástartungumálin þeirra.
Sigga Dögg og Ahd fara til Barcelona og skoða kynlífsklúbbamenninguna en ferðalagið byrjar þó hálfbrösulega.
