재난은 언제, 어디서, 누구에게나 물불을 가리지 않고 찾아오는 법! 불 피우기부터 화재 시 ‘완강기’ 탈출 법까지 모두 마스터한 6인의 교육생들! 이번엔 ‘물’이다! 일/촉/즉/발 실시간으로 물이 차오르고, 문이 열리지 않는 침수 된 차 안에 갇힌다면?! 생존 골든타임은 단 3분! 시간 내에 탈출해야 살 수 있다! 오로지 배운 생존스킬을 이용해 스스로 살아남아야 하는 상황! 하이텐션 비타민 ‘우기’와 불나방 ‘오정연’의 도전! 하.지.만 점점 차오르는 물속에 갇혀 체력은 바닥나고, 멘탈은 붕괴 직전까지 간 상태! 위기의 순간, 히어로처럼 나타나 그들을 생존으로 이끌어준 구세주는 과연 누구?! 끝.날.때.까.지. 끝.난.게.아.니.다.! 한 단계 더 업그레이드된 재난 대비 수상 훈련 START! 어디서든 쉽게 구할 수 있는 재활용품을 이용한 생존 ‘꿀팁’ 대 방출! 각종 공포증 집합체 김민경, 트라우마 극복 대작전?! 구명조끼도 못 믿는 극한의 물 공포증! 안 그래도 무서운 물속에서 구명조끼가 아닌 고작 페트병에 몸을 맡겨야 하는 상황! 생존과 공포 사이에서 그녀는 자신의 한계를 극복할 수 있을까? 생존 ‘필수’ 요소가 순식간에 생존 ‘위협’ 요소로 바뀌는 갖가지 재난상황 속에서, 6인의 교육생은 무사히 교육을 마칠 수 있을 것인가!