「老虎仔」馬虎旅行歸來，馬壯與子妮需要為他送上久違了的廣東菜及經典小食味道。煎釀豆腐及熱豆花等荳品，還有雞仔餅、皮蛋酥等唐餅，勾起馬虎的童年回憶，全於長沙灣找得到。長沙灣還有一老火湯專門店，每日提供足料老火湯，除了「立飲」及付按金連壺攜走後，還有送上門服務呢！ 長沙灣雖然是舊區，卻有一些新派的餐廳。日式居酒屋，每碟份量小小，但可多試幾款。「煙肉荔枝卷」與半生熟的「蟹膏醬燒北海道帶子」，為味覺帶來新衝擊。法式小酒館(Bistro)的早午餐，與柚子主題餐廳的拉麵及芝士蛋糕，同樣令人難忘，亦令馬壯遇見他最怕的人！ 原來子仁、麗嫦早約好麥美恩(Mayanne)到東涌一同吃意式自助餐，還請來麥玲玲師傅看面相、夾八字！多達八十款的意大利式美食，令人眼花撩亂，馬壯眼中卻只有一個心願，就是甩開Mayanne。Mayanne的「頑強生命力」，使「神之馬壯」都要認輸，只好陪同她到一間以五行為主題設計的酒店餐廳，到底金、木、水、火、土，各有甚麼代表菜式？ 馬壯寧願與馬虎「撐檯腳」，亦不想再見Mayanne，市面上難以吃得到的「懷舊肥腩叉」，還有配以自家製梅子醬伴食的燒鵝，在哪兒可以品嚐？阿豪為感謝馬壯與子仁的鼓勵，主動以芝士雞煲請客，配料採用創新得意配搭，三男亦要大讚！