適逢「立春」，美儀到粉嶺聯和墟街市享用豐富自助素食早餐，粥、腸粉、炒麵、沙律等任君選擇。麥包都唔執輸，「掃食」街市火鍋放題；老闆看中粉嶺區未來發展方向，再用平、靚、正任食賣點吸引食客；還設計「打卡景點」作招來。 熟食中心有很多老牌食店，粥店老闆明哥承傳父親的業務，延續近七十年的烹調方法，為街坊提供傳統廣式早餐；用心經營三十年，獲得員工力讚。雜貨店兄妹不忍母親賣菜之辛勞，出錢租舖給母親經營雜貨店，還親手設計店舖招牌；而豆腐舖的圖文並茂生動價目表，令店舖倍添活力。 脆炸魚皮口感令人回味，百變口味吸引味蕾，麥包、美儀尋找「卜卜脆」源頭。負責人送上原味、蒜香鹹蛋味、黑椒味、番茄味、紫菜味脆魚皮，還為阿滕準備麻辣味，今回連阿滕都話辣！負責人的兒子希望保留父母的心血，磨合新、舊製作方式；原材料、包裝絕不馬虎，造出優質靚魚皮。 有人報料，鴨脷洲海怡東街市出現「打耳」雜貨店！「包美麗」接報到場一探究竟，發現工業風雜貨店的木桶燈、懷舊貨架等，足見老闆娘的用心。三人在店內找到素食者雪糕、齊全素菜、港產「二澳米」等；顧及小朋友健康，店內還有外國進口蔬菜、意粉；薑奶湯、薑奶皂則為坐月媽媽而設，麥包對「驅風」的理解，卻令「美麗」靜曬！