古洞市集於80年代清拆，古洞街市購物中心用來安置市集商戶，至今保留鄉土氣息。相反，大埔墟街市充滿摩登色彩，外形設計參照跑步選手起步姿勢，建造費超過2億，貴絕全港。「大埔墟街市地膽」黃翊帶路，與「包美麗」鑽窿鑽罅尋正菜。 牛肉檔老闆才哥，一見熟客仔黃翊，即送上新鮮肥牛。街市海鮮琳瑯滿目，「大埔地膽」美儀至愛！她還「揭穿」海鮮檔第三代傳人坤哥的「真實身份」，竟令麥包和阿滕變身「無知少男少女」？趁美儀忙於私事，黃翊跟麥包、阿滕大爆「秘密」！ 街檔同樣多姿多采，牛爺由炒菜師傅，轉做賣菜檔主。他與黃翊老友鬼鬼，兩人關係更非比尋常！街市有間誠意小店，店主王贊強承傳香港美食－手打魚蛋，值得一「Like」。 腐竹店負責人Winnie，接手六十年祖業，店內每一枝竹槓，見證一絲不苟的製作工序。「美麗」親手造素鴨，體驗人手製作之樂。阿滕再走進「廚房Disco」，一睹豪哥炮製「音樂通菜」。最後，「包美麗」與黃翊到熟食中心，「談天食正菜」。