荃灣人煙稠密，由三大街市肩起提供居民所需的重任。包美麗僮先沿著有「總督街市」之稱的荃灣街市遊走一圈，發掘當中特色店舖。經營醬油生意接近七十年的龐伯伯，堅持自家製作醬料，店內的辣麵豉醬、柱候醬、豆瓣醬等全屬地道出品，四位主持到訪工場認識箇中生產過程，每一個工作程序皆一絲不苟。 荃灣街市街不乏路邊擺賣的檔販，賣涼果的攤檔獲四位主持鼎力叫賣，小食車上的梅味黃皮、冬薑、川貝柑橘等，隨即成為街坊的搶手貨。美儀與街僮向來「牙齒印」多多，二人今次何故爭著認涼果婆婆做契媽？城市人物質豐裕，生活工具往往折舊即棄，難得磨刀匠李伯無懼日曬雨淋，手搖磨石為鈍器重新注入生命，包美麗僮蹲下細看老工匠的手藝，欣賞其專業精神。