Episode 2 - Elise, Jake, Jim & Helen

In this episode, Joe meets four people determined to overhaul their health, lifestyles and bodies. Pub landlords and husband and wife Jim and Helen want to call time on their unhealthy lifestyle of long hours, free drinks and late-night takeaways. Jake from Oldham takes regular exercise - walking from his desk to the printer - and lives on a diet of fast food. Jake wants to get fit again. Elise from Bradford has lost all her body confidence and it's stopping her enjoying activities with her children. Joe helps her to restart her recipe repertoire with tasty healthy meals that she and her sons can enjoy.

Jim und Helen betreiben einen Pub – und Joe Wicks muss mit ihnen ihren ungesunden Lebenswandel aus langen Arbeitsstunden und nächtlichen Take-Away-Mahlzeiten beenden. Denn ein Hochzeitsjubiläum steht bevor, bei dem sie eine gute Figur abgeben wollen. Die regelmäßigen Rugby-Stunden des jungen Vaters Jake sind lange vorbei, doch er will mit dem Body Coach wieder fit werden und den Verlockungen von Junk Food widerstehen. Auch Elise wünscht sich ein besseres Körpergefühl und einen Neustart im Alltag: Mit der Vegetarierin und Mutter von vier Jungs kocht Joe Wicks Mahlzeiten, die sowohl ihr als auch ihren Kids schmecken.