Documentaire sur la médiation de pleine conscience. Depuis 15 ans cette pratique venue d'Orient est devenue un vrai phénomène de société. Rencontre en France et aux États-Unis avec des pratiquants et des médecins pour comprendre cette pratique, ses effets sur la douleur, la dépression ou la maladie Alzheimer et le point sur les recherches scientifiques sur la méditation.