Onze vijf bekende Vlamingen binden deze week de strijd aan met hun gebrek aan motivatie. Zo volgt Goedele tips om de kracht te vinden om te blijven lopen en probeert Karen, nog maar eens, discipline te kweken om 's ochtends uit haar bed te komen én te blijven. Wat meer wilskracht zal trouwens iedereen van pas komen, want loopcoach Johan vindt het hoog tijd voor een evaluatie. Wie is klaar voor de 20 km door Brussel en wie moet nog een tandje bijsteken?