Deze week volgen de vijf bekende Vlamingen de tips uit de boekjes om mentaal in balans te geraken. Zo gaat de voltallige groep vijf ritmes dansen in Antwerpen én leent Gilles de hond van een collega, want een huisdier zou je rustiger maken. Maar is dat ook zo? Karen zoekt haar heil in moodsprays terwijl John gelooft in de therapeutische werking van zingen. Zijn stressniveau kent hierdoor een spectaculaire daling. Maar dat van zijn collega's daarentegen...