Duschbäder versprechen Meditation und eine "Glückliche Auszeit", Sessel und Sofas heißen "Stressless", Yoga und Wellness boomen - kleine Oasen der Entspannung in schnelllebiger Zeit. Was hat uns zu Hektikern gemacht? Die Gegenpole Stress und Ruhe sind Gegenstand der Forschung geworden. Was macht innere Einkehr mit uns, was passiert beim Meditieren im Gehirn? Wissenschaftler mahnen: Tempo runter! Und fragen: Warum brauchen wir immer schneller immer mehr? Neue Enquete-Kommission sucht nach Alternativen: Eine neue Enquetekommission Wachstum, Wohlstand, Lebensqualität des Deutschen Bundestags soll nach Alternativen suchen. Die gibt es im Kleinen längst: Slow Food, erste Slow Cities und einen Verein zur Verzögerung der Zeit. Eigenzeiten wieder als Maßstab des Lebens - wie es die Natur und andere Kulturen uns vormachen. Sind wir für westliche Geschwindigkeiten überhaupt geschaffen? Im Comenius-Garten in Neukölln passiert Erstaunliches, wenn die Kinder aus der Großstadthektik eintauchen in ihr kleines Paradies des Entdeckens ... Leben wider die Natur: Mehr Zeit zu haben - ist einer der häufigsten Wünsche geworden. Wir essen im Gehen statt gemütlich am Tisch, mailen und simsen statt in Ruhe zu reden. Dank Handy sind wir immer überall erreichbar. Kaum sind die Weihnachtsmänner aus dem Laden, lachen uns die Osterhasen an. Die Zeit rennt, obwohl uns tolle Technik Zeitersparnis suggeriert. Leben wir nicht längst gegen unsere Natur? Was Stress mit uns macht: Stress ist nicht ungesund, zu viel davon schon: wenn nämlich unser Stress-System allzu oft aktiviert wird und der Körper in fortwährende Alarmbereitschaft gerät. Nicht nur für Herz und Kreislauf kann das fatale Folgen haben, auch fürs Gemüt. Rund vier Millionen Menschen leiden in Deutschland an einer Depression, Tendenz steigend. Eine Charité-Studie will herausfinden, wie Stress und Depression zusammenhängen. Geschichte der Beschleunigung. Jahrtausendelang lief das Leben in naturgegebene