In dieser Trainingseinheit geht es den Problemzonen an unserer Körpermitte noch einmal so richtig an den Kragen! Intensive Übungen trainieren Bauch, Beine und Po von innen nach außen und sorgen für straffe, sexy Konturen und eine tolle Muskulatur. Die Übungsfolge findet am Boden statt, als Unterlage empfehlen sich eine Matte oder eine Decke.
| Name | Type | Role | |
|---|---|---|---|
| Nina Winkler | Writer | ||
| Peter Stückl | Director |