金剛與小儀於前兩集節目先後到訪深水埗及葵涌掃盡平民小吃，今次他們決定橫越維港轉戰中環，查看港島區星級街頭美食。原來中環不是只有高樓大廈及辦公室 OL，兩位主持根據街坊指示成功尋獲多間老字號小食店，品嚐多款富人情味的小吃，包括肉蔗蔗汁、酸蕎頭、三代秘傳牛雜等。另外金剛又來到歷史悠久醬園老店，蒙眼分辨不同麵豉種類。經歷多年時代變遷，這些食品又能否保存昔日風味？ 為了考察不同地區街坊的口味，兩位「街坊廚神」今次來到蘭桂芳一間中菜館，了解中區居民愛吃菜式，期間他們品嚐燕窩釀雞翼、炸蝦丸、蛋白蒸蟹鉗、海參花膠燉湯、豉椒炒肚尖、芽菜炒粉絲、冬菜蒸馬友等招牌菜。 金剛與小儀飽餐過後隨即進行「學廚PK賽」以燕窩釀雞翼展開比拼，入廚超過三十年、曾獲封「隱世廚神」的高廚鄭錦富師傅分享了令炸雞翼外脆內軟的秘訣。比賽期間金剛忽然感慨「人生就好像『狗屎』(餃子)」，而「學廚PK賽」環節兩位主持對決亦演變成「古天樂大戰愛迪梅菲」，箇中原因節目內將自有分曉。