每個家庭都有一名一家之「煮」，照顧全家的伙食。不過，對於廚藝學院高級導師高有朋來說，這一家之「煮」的角色並非易當，皆因他有一班「嘴刁」的家人，更有個不懂下廚的夫人；而這名「煮飯公」的故事恰巧也是從小小的廚房開始…… 廚藝學院高級導師高有朋是家中的「伙頭」，除每天上班教授別人下廚外，下班後亦喜入廚為樂，但一點怨言也沒有。這天是有朋的生日，家人卻毫無表示，但有朋卻並不介意；原來眾家人預備了特別的驚喜給有朋。 原來這所謂的特別驚喜，正是由有朋不懂下廚的愛妻悅滿，瞞著有朋親手焗製朱古力蛋糕來為他慶祝；可惜悅滿廚藝有限，所造出來的蛋糕異常醜陋。不過，有朋感激愛妻的心意，謂「這是最漂亮的蛋糕」，終皆大歡喜收場。 在餐桌上，眾家人紛紛要求有朋為他們製作翌日午餐飯盒，有朋含笑一一答應。但眾家人卻因種種原因，浪費了有朋的愛心飯盒，令有朋大發脾氣。 有朋大發脾氣不肯入廚，眾人唯有到餐館進膳；眾人此時卻發現，有朋的廚藝非一般酒家大廚可媲美，故此，特意再購買一個生日蛋糕，以再慶祝有朋生日為名，成功哄回有朋入廚，為眾人準備晚飯。
每個月的上旬，又是高家每位成員給「家用」的大日子；溢滿儘管薪金微簿，也都願取出大部分來作家用。不過，他這次因一不小心，弄翻了眾人的家用信封，反從么妹有情的口中得悉，原來「身光頸靚」的有義一直給予很少錢作為家用。 溢滿不值有義所為，於當晚飯聚時揭發有義的行為，令高家上下大為震怒，立即將他所擁有的名牌服裝「充公」作為懲罰。有朋更想出「用者自付」的方法，誓要令有義培養出「對家人承擔的責任心」，令有義深感無奈。 剛巧，有義在街上碰到兒時玩伴大隻漢，大隻漢的出位行徑，令在旁的有情誤會有義欠下巨債；有義見獵心起，亦附和他欠下不少債務。 有情因擔心有義，往找溢滿商量，反被溢滿當眾揭發此事。眾人立即質問有義，並承諾替他還債；有義順勢推舟地謊稱欠下十萬元債務。在眾人商量如何籌錢時，大隻漢忽然上門探訪高家眾人，有義的謊言立即不攻自破…
一直以來高家的所有日常家務均有朋一手包辦，而悅滿亦以「幸福小女人」而自居。不過，她的同事美娜突然因不懂入廚而被男友拋棄，而剛巧又在有朋的節目中，聽到有朋親口說妻子不懂入廚是令丈夫變心的原因，令她忽感地位不保。 當晚，高家眾人大玩的心理測驗，測試誰是「完美嬌妻」，但悅滿竟在測驗中得零分。不過，此舉卻激發起悅滿的好勝心，誓要當上最「完美嬌妻」。 翌日，她比任何提早起床，為有朋準備早餐，又聽從她老闆亨利的建議，無時無刻致電給有朋「談心」；但因此反而令有朋突感奇怪，更視悅滿的電話是精神上的騷擾。但毫不知情的悅滿自以為非常實用，更欲偷偷地學習奶奶妙喜的「大發嬌嗲」絕招。 當晚，悅滿在眾人的「表面支持、暗藏消極」下，入廚準備晚飯。不過，悅滿竟然發現自己連開啟煤氣爐也不懂，心灰意冷下放棄。有朋立即安慰嬌妻，但悅滿卻道出，自己實無資格當一個好妻子。此時，高家出現前所未有的騷動……
脾氣火爆的中醫師高慶經常口不擇言，指責病人不聽其指示服藥；又經常相約好友出外玩耍，致藥房的工作不顧。其妻妙喜有見及此，瞞著高慶私下聘請一名中醫師學生，欲分擔高慶的工作，高慶有感忽被架空，令他心存芥蒂。 當晚，高慶因一次小事再次與妙喜吵架。高慶憤然「離家出走」，搬到隔璧與兒子有朋同住；即使回家吃飯也不與妙喜同桌，寧願獨個兒在露台中拉二胡、唱粵曲而自娛，可是其聲浪卻嚇人之極，令高家眾人大感煩惱。 突然，有人疑因受不了高慶的噪音，從高處拋下廢物；火爆的高慶即高聲指責別人不是，但反而令高空擲物的行動昇級。 高空擲物的行動昇級，連帶高家眾人皆受影響，眾人為下這口氣，拋下工作加入「緝兇」的行動中，可惜卻一無所獲。最後，妙喜看不過眼，發起全家回收「犯人」擲下來的廢物，從中竟因此發現兇手的真正身分……
在一個平靜的早上，有朋一家吃過早點回家時，高家大廈的電梯忽然遇上緊急維修。溢滿於是提議跑樓梯回家，藉此鍛鍊身體，但眾家人並不習慣運動，紛紛借故推託，溢滿看在眼內，深表不以為然。剛巧，當晚有朋的親戚嫁女宴客，「閤府統請」高眾家人，但當眾人準備就緒時，卻發現身為「外姓人」的溢滿不被列入邀請之列，溢滿只能無奈地獨個在家吃杯麵充饑。 翌日，溢滿突然沒有如常地為眾人「霸位飲茶」，令眾人大感奇怪；高慶更發現，溢滿與藥房中的伙計近日又來往甚密。有朋及悅滿怕溢滿誤交損友，於是私下闖入溢滿房中尋證，竟揭發溢滿參加了家庭馬拉松，二人於是暗下決定…… 原來溢滿近日行為「失常」，全是為了參加馬拉松作準備，贏取冠軍獎品；與藥房伙計混熟，只是要他們冒名參加比賽增加勝算，好讓他有更高的勝算。不過在比賽當日，有朋一家的出現，卻令溢滿好夢成空……
妙喜自從聘請中醫師宇生來藥房幫手後，藥房熟客漸被斯文有禮的宇生搶去，令高慶大感不是味兒；故處處與妙喜針鋒相對，高慶藉口妙喜濫用家用而大興問罪之師。妙喜不甘被無理取鬧，竟提出讓高慶當家，執掌財政。 高慶成為當家，首要任務便是為家人購物日常用品。他為免被妙喜看輕，故穿梭各大超市進行「格價」，又順應家人之意，購買眾人心頭好。結果，高慶成功以更平宜的價錢，購入多種日常用品，此舉甚得眾家人的支持。 高慶初嚐甜頭，便大肆購入多項「特價產品」。但過尤不及，兩家成為高慶入貨的「貨倉」，令高家眾人苦不堪言。 眾人眼見高慶愈來愈變本加厲，於是提議由悅滿帶他參加瑜珈班，分散他的視線。不過，高慶在瑜珈中心巧遇悅滿的上司亨利，亨利更教高慶到辦館「入平貨」。最後，眾人發現高慶又為家中添置了數箱過期的罐頭乾貨……
近日有義經常頭頭碰著黑，不僅行街跌倒，又無故損失大生意。幸好他在機緣巧合下，重遇兒時玩伴，兼現任相士蘇人中，人中為他測出「狗離不得、雞碰不得」，要他自行找出對他有利的吉星和有害的瘟神，有義聽後有悟於心。 當晚，溢滿來找有義，差點令有義整晚工作付諸流水；但當他吃過有朋所製的狗形曲奇後，卻成功取得大生意。及後，他又從妙喜的口中，得悉有朋肖狗、溢滿肖雞，令有義認定人中所謂的福星瘟神，正是有朋及溢滿。 有義立即對有朋大獻恩勤，更要有朋和他出席大客的宴會，終讓他成功取得大客戶。相反，他卻愈來愈疏遠溢滿，更揚言要與他「分開一下」，此舉令眾人大感奇怪。 有義更變本加厲，在家中大擺風水陣，令眾人大感不便。有義最後敵不過家人的迫問，和盤托出實情。溢滿心有不甘，要與有義以賽馬日「第九場九號」，能否勝出作賭注，迫有義道歉。賽馬日當日，有義原來卻對風水命理留有一手……
有朋為紀念與悅滿結婚十七周年，特別出錢出力，請眾家人參加「夜釣墨魚團」，好讓他們在家中「過二人世界」。但正當二人在享受最浪漫的氣氛時，卻因眾家人提早回家而破壞。好夢成空的二人唯有進行另一個計劃…… 二人最後決定一同參加泰國三日兩夜團。眾家人聽到此消息，非但沒有反對，因為眾人認為，他們這次旅程著實「奇貨可居」，不是要他們到泰國替他們購物探親，就是要趁他們在外埠時，享受沒有管束的日子。二人在擔心家人之餘，也為計劃行程而弄得茶飯不思；最後，二人竟因此打消出外旅遊的計劃。幸好高慶在機緣巧合下聽到此事，作出承諾好好看管束眾人，更令眾人知難而退，不用再購物探親，令他們終可放心地旅行。 二人出發旅行的大日子終於來臨，高家眾人竟發現悅滿因籌辦旅行之事，操勞過度而發高熱，因此而未能出境。二人最後決定，當悅滿康復之後，再到外地旅行作補償。但有朋竟外發現，原來要離開家人，實是一件很困難的事……
高慶回家時，竟在飯廳發現一盒神秘香芒。高慶一時衝動，竟想背著家人偷吃；但正當他大快朵頤之際，卻闖下離天大禍，他將蕙婷書本弄污及弄壞溢滿的錄影機。雖然他本欲「走為上著」，但惜被妙喜看穿，高慶自覺顏面盡失。 翌日，高慶滿面不高興地回到藥房，竟發現宇生斷錯症；他立即大加指責，但眾伴計以為高慶只是借題發揮發洩不滿，反指責他氣量淺，更被妙喜趕出藥房，高慶一怒而去。 當晚，眾家人又再設計，要令高慶明白「含冤受屈」之苦，高慶卻力撐自己沒有看錯。眾家人唯有將行動昇級，不讓他出席家人活動，高慶慘被孤立，唯有獨個上山遠足。 高慶在山上，偶爾拾回一隻野龜回家飼養，他更視野龜為「契仔」。 但當晚，眾家人竟發現原來悅滿對龜敏感，高慶卻揚言不會放棄小龜，令高家眾人頓感不是味兒。
身為速遞員的溢滿對時間的觀念非常敏感，每事力求完美的他更不容許自己遲到，這種工作態度常得到眾多公司顧客的賞識，令溢滿深感自豪。可惜，高家眾人卻完全沒有受到他的感染，經常找藉口遲到，令溢滿苦惱非常。 溢滿約會有義共晉晚膳，可惜有義又再遲大到。剛巧，溢滿的手錶壞掉，故欲偷看鄰桌少女的手錶，反被誤會是色狼，慘被少女的男伴毒打。溢滿被打逃跑回家，有義卻反指責溢滿不等他而去；溢滿不甘受責，一怒而去。 經此一役，溢滿突然一反常態，完全不依時間行事，終日在家中睡覺。眾家人覺得事有蹺蹊，私下決定…… 溢滿雖一反常態，但還是不會在工作上遲到。但當他在送件途中時，卻巧遇一名孕婦突然「作動」；溢滿首次不理「準時」的工作原則，幫助該名孕婦成功截車，令自己送件遲到，但此舉卻令溢滿首次得到「遲到」的特別獎勉……
高家眾人來到 Pizza 店進膳，突然備受優待；在眾人大惑不解，兼互相吹噓是因自己而令全家人受惠時， Pizza 店的經理現身揭發，蕙婷被雜誌拍下照片後，吹噓成新一代學生偶像。有朋為免令女兒荒廢學業，竟計劃要為蕙婷轉學…… 翌日，有朋回到廚藝中心上班，班上的學員突然對有朋大獻恩勤，更封有朋為偶像。原來有朋日前被雜誌封為「新一代廚神」，而家人聽過此事後，也替有朋感到高興。 可是有朋自從得獎後，生活大大改變，除街坊熱情招待他外，他的一言一行也備受注目。剛巧，有電視台找他訪問，卻令他首嚐「入廚而來第一次的失敗」，有朋自覺成為「公眾人物」後，反而迷失在虛名中，忘記了入廚的本質。 事隔兩天，有朋再次到街市購物，卻發現街坊對他的態度大為冷淡。原來，坊間又有雜誌選出另一名廚神，有朋頓然成為「過氣廚神」，反令他倍感輕鬆。有朋更發現，即使有沒有廚神的身分，他都只不過是家中的「煮飯公」而已……
悅滿及妙喜這對婆媳均是標準的電視劇迷，她們除喜歡一同收看電視劇外，更喜互相討論劇情；誇張的程度，就連高家眾人也側目。剛巧，她們相約觀賞舞台劇的晚上，剛巧遇上劇集大結局，妙喜決定交託悅滿預校錄影。 她們在觀看過舞台劇後，便急不及待回家收看預錄的劇集大結局。可惜，錄影機突然失靈，令二人大失所望。妙喜更出言怪責成事不足，悅滿不甘被屈，立即反唇相譏，婆媳因此鬧翻。 高家眾人眼見這對模範婆媳吵架，即紛紛想辦法哄回二人；可惜口硬心軟的二人不肯向對方道歉，卻反將行動升級，除刻意漠視對方外，更要高家眾人分別陪她們收看電視節目，令眾人苦不堪言。 最後，有朋請二人到電視台參加音樂節目，成功令二人見面。悅滿更在趕赴電視台的巴士車廂內，成功哄回妙喜，二人終於和好收場。而當她們回到家時，兩婆媳終於發現，這次「錄影事件的真兇」竟然就是……
有情為人單純，經常被有情欺騙；最近，她迷上在網上結識朋友，全沒機心的她不但不介意公開自己的秘密，還「仗義疏財」毫無條件借錢給網友，令眾人非常擔心她遭人騙財騙色。有義看在眼內，竟認為這是「大好機會」…… 近日，有情與一名自稱「大學生」的網友過從甚密，甚至不停借錢給他。悅滿聽到此事後大為擔心，追問下發覺這名自稱「大學生」的身世過分誇張；悅滿於是發動全家女士，說服有情要帶眼識人。 剛巧，有義因電腦故障來找溢滿，揭發有義正是那名「大學生」，借此騙取有情金錢。高慶認為這是一個大好教訓有情的機會，強要有義繼續假扮下去…… 高慶要有義以「大學生」的身分約會有情，然後由眾人假扮色狼去嚇她。但約會當日，有情突然失蹤；眾人大驚回到家中，此時網上卻傳來有情被綁架勒索的片段。正當眾男士將贖款傳入戶口後，發現原來這只不過是由一班女士所設的「智局」……
精明能幹的妙喜，在藥房及家中都以「神探事頭婆」自居，常常吹噓自己有先見之明外，還事無大小都喜歡運以推理手法處理；就連藥房突然遺失了兩包涼果，妙喜也要用計迫「真兇」自動投案，此事令高慶深感不服。 當晚晚飯後，悅滿發現房內的廁所突然出現淤塞，污水更淺出房外，全家人立即出動「救災」；此事令妙喜錯過觀賞劇集的大結局，妙喜心有不甘，決定追查到底。 其後，妙喜從溢滿安裝的閉路電視錄影中，鎖定「兇手」是有朋、有義及高慶父子三人。妙喜即發動「家中法庭」，要親自「審理三名犯人」，找出「真兇」。可是，經過一番追問下，妙喜雖能揭發三人不為人知的秘密，但卻找不到任何破案關鍵…… 眾人唯有再從溢滿安裝的閉路電視錄影找線索，意外發現這次事件的「真兇」，原來竟是妙喜本人，是她將所有「湯渣」倒進廁所內，才令鹹水渠淤塞。事情得到完滿解決，只留下因聽到高慶的野龜失蹤而大驚的悅滿夫婦……
高慶發現家中儲存了大量的娛樂雜誌，竟因此揭起家中對娛樂圈緋聞的意見辯論。眾人更就近日城中明星 Icy 與名門蔡公子的戀情的真偽，爭吵不休；但平常「每事八卦」的有義，竟對此等緋聞卻不屑參與討論，令眾人深感奇怪。 近日，有義行為變得異常，除日日早出晚歸外，更改變衣著款式。有情更發現有義身上印有唇膏印，令眾人懷疑，有義因正在結交女朋友，才有此異常行為。 其後，有朋卻從廚藝中心的學員手中，發現原來有義所謂的「拍拖對象」，竟是城中話題的明星 Icy 。雜誌更形容有義是為生意而出賣肉體的「保險鴨」，令眾人大感面目無光，均紛紛追問有義真相，有義卻掉下「時間能證明一切」而去…… 眾人為查出真相，化身成「狗仔隊」跟蹤有義。不過卻因高慶一時內急，而令有朋只看到有義與 Icy 進入酒店。得知事情的一鱗半爪的有朋，一口咬定有義不忠不義，卻不知 Icy 與蔡公子在酒店舉行了一個舉世震驚的記者會……
有義愛出風頭的性格，往往令他成為眾人的焦點；相反，木訥的溢滿卻沒有太多知心朋友，唯一傾訴對象正是自幼相識的有義。有義為照顧溢滿，經常帶他出席朋友聚會，更教溢滿應擴闊生活圈子，結交多些朋友，但溢滿卻不以為然。 剛巧，溢滿放假在家，但眾人卻因種種關係，未能陪伴他，令他感到孤獨之餘，並發覺朋友的重要。溢滿為轉換心情，上街閒逛，竟不知不覺走回每日送郵件的必經之路。但溢滿卻發現，當他脫下制服後，眾街坊竟視他如陌路人，令他黯然回家。 當溢滿回家後，竟遇上高慶。高慶看到溢滿的失落，隨即開解他，令他明白除友情外，友情的重要；高慶更留下小龜作為陪伴他的「良朋」。 當晚，網上突然出現神奇的電腦病毒，溢滿收到消息後，立即出動「搶救」家人的電腦，可惜終因遲來一步，令有義「中毒死機」。有義即遷怒溢滿令他與網友失去聯絡，但此事反而令溢滿與有義調轉立場，溢滿更成為萬眾矚目的巨星……
悅滿帶有情同到瑜珈中心學習瑜珈；剛巧，瑜珈中心的老闆亨利突然忽發奇想，在中心內舞棍，還亂傷自己。原來亨利因夢到自己於少林寺學武，立下要習武的志願。悅滿眼見老闆充滿夢想的神情，心中暗暗感動。 當晚，悅滿在家四處找尋幼年上學時關於「我的志願」的作文，希望藉此找回理想。 翌日，悅滿回瑜珈中心上班，亨利突然推薦悅滿到印度學習瑜珈，課程更為期三年。有朋聽後不捨妻子離開，因而大表反對，但後來卻因從溢滿找回悅滿的作品中，深受悅滿字裡行間為理想的熱情感動，決定支持悅滿的決定。不過，有朋及溢滿深感悅滿自幼已被有朋寵壞，完全失去獨立的生活技能，二人唯有私下決定…… 有朋及溢滿為訓練悅滿獨立作特訓，立悅滿大表奇怪之餘，更苦不堪言，悅滿立即質問二人行動的原因。明白到有朋苦心的悅滿大表感動，更爆出原來那個瑜珈課程只是維期三星期而非三年，更因此揭發悅滿的作文，實為高慶代筆……
有朋一直以來處事謹慎，即使教授他最拿手的廚藝，也會花很長的時間備課。但當有朋在備課時，突然發現自己的刀法突然退步，大驚下自覺身體出現退化。剛巧，有朋上司卻要求他參加廚藝比賽，更令他備受壓力。 有朋滿腹怨氣回家，女兒卻提出要參加一個名為「九死一生」的比賽活動，有朋聽後忽一反常態怒責蕙婷，令蕙婷一怒而去。高慶立即出手安慰蕙婷，但當高慶看到比賽表格內附的地址後，內心卻另有打算…… 有朋大發脾氣後，在廚所內練習刀法洩憤，有義及溢滿見狀連忙安慰他。有朋道出擔心自己退化影響家人，更將所有希望放在女兒身上，才作出如此異常反應。 原來眾人在旁聽到一切，妙喜更提議有朋與蕙婷參加那個「九死一生」的比賽活動，藉此重建信心。有朋本著「必死」的信心參加比賽，卻發現只不過是一個為老人家所設的活動。高慶亦發現，原來有朋的所謂「退化」卻是另有原因……
高慶自發現宇生斷錯症，而趕他離開藥房後，雖對診症變得異常積極，但仍不改火爆的性格，令妙喜也經常與他吵嘴。這次，當高慶在吵嘴時，卻神勇地拿下在藥房犯案的小偷，高慶更說出一番「做賊辱及祖先」的道理，令小偷也不禁嘆服。 當晚，高慶飄飄然地說出「威水史」時，更忽發談興，向子女述說其父親高超文武相傳的種種，令眾人皆以身為高家子孫為榮。 翌日，高慶收到一個神秘包裹後，便變得神神秘秘，還收歛火氣；紗喜覺得事有蹺蹊，展開調查，發現他訛稱要和好友回鄉，更訂機票到英國。妙喜於是往找有朋商量，有朋使出「真心話」遊戲，欲讓高慶自行透露秘密，可惜只令高慶滿腔怒氣而去。 及後，高慶又再收到一盒包裹，內裡卻是一件男性唐裝衣服；經一輪與家人的爭奪戰後，高慶不得不透露實情。原來，當日高慶之父高超在外「包二奶」，「二奶」母女更被高慶之母趕走，而包裹卻是由「二奶女」高麗寄出，高麗還稱她已身處香港……
高家眾人自從收到，當日被高慶親母趕走的「二奶女」高麗的神秘錄音帶後；害怕她會回港復仇，變得人人自危。眾人尤其擔心高慶會成復仇目標，均紛紛抽時間陪他；可惜高慶活動太多，令眾人苦不堪言。 雖然高慶口中向眾人揚言不怕高麗的復仇行動，但心裡卻畏懼非常；甚至要求藥房伙計陪他上洗手間。但當高慶上洗手間時，高麗卻突然來到藥房；高慶聽後大驚不敢相見，最終因此與高麗失諸交臂。但根據伙計的「描述」高麗的樣子，令眾人更添疑竇。 及後，高麗更跑上高家，剛巧蕙婷下課回家遇上高麗，二人神秘地乘搭的士離去，似另有目的地…… 眾人終於發現蕙婷失蹤，立即致電給她；但電話中卻隱約傳來蕙婷呼救的聲音，眾人於是又到大廈檢查秘路電視，卻看到蕙婷似向高麗求饒。突然，有朋又收到蕙婷入院的來電，眾人立即趕到醫院，竟因此揭破高麗來港的真正目的……