Die Fastenzeit ist jedes Jahr für viele Leute Anlass, Körper und Geist zu reinigen. Um mal runter zu fahren, begibt sich Steffi Peltzer-Büssow in den friedlichen Thüringer Wald. In ein Fastenhotel, nach Tambach-Dietharz. Maßgeschneiderte Programme machen hier die Tage ohne feste Nahrung zum Erlebnis. Wir begleiten Steffi mit der Kamera und erleben mit, wie es ihr ergeht. Fasten heißt auch aktive Betätigung. Wanderungen wie z.B. zum Spitterfall, dem größten Wasserfall Thüringens stehen auf dem Programm. Frau Doktor Jaenichen, die zum Thema forscht, begleitet uns. Auf dem Sauriererlebnispfad erfährt die Fastengruppe von Paläontologen Stephan Brauner dass die ältesten auf der Welt gefundenen Saurier aus Thüringen stammen. Die Tiere aus der Steiner Plüschtiermanufaktur möchte Steffi am liebsten alle mitnehmen. Wer sein geliebtes Haustier nachbauen lassen will, z.B. sein Pferd in Lebensgröße, hier ist alles möglich. Vor dem Fastenbrechen mit leichter Kost, erleben wir noch ein Klangschalenkonzert in der Marienglashöhle. Und natürlich wollen wir von Steffi am Ende wissen, ob sie sich nach diesen Tagen besser fühlt und irgendwann noch einmal Bratwürsten und Klößen entsagen würde.