Discover why living in a state of constant stress and overwhelm could be suppressing your immune system and altering your physiology. Learn how to control stress, fear, and anxieties in your life with simple daily habits.
¿Es posible vivir en un estado de miedo y estrés que esté contribuyendo a que enfermemos? ¿Existe un vínculo entre el estrés y el cáncer? ¿Puedes sanar tu cuerpo mediante el control de tu mente y respiración?
Descubre en este episodio cómo Chris Wark pasó de ser un paciente de cáncer inundado por el miedo a un optimista sobreviviente del cáncer, usando el poder de la nutrición y desechando los pensamientos y emociones negativas. A través de esta anecdótica historia, descubrirás cómo el miedo y el estrés afectan tu salud, cómo inhiben tu sistema inmune y acallan los genes, y por qué nuestro cuerpo nunca fue diseñado para estar constantemente en un estado crónico de miedo y estrés.
