数年振りに再開したという筋トレ。マシンを使い細部まで様々な筋肉を鍛えたいという所さんの思いとは？大人の筋トレ講座と題し、そのコツも伝授。また、ベースに集められるヴィンテージのアルミ什器磨きがやめられない日々。カメラの前でしゃべるのも忘れ、手を真っ黒にしてビカビカに磨き上げる所さん、そこにもある思いが…。そして、世田谷通信でおなじみの『世田谷軍楽隊さん』が傑作を作ってきた！？所さんも感動と大爆笑！！
