Tilo ist nervös, denn die erste „Menschenhilfe“ für jemanden aus seiner Familie steht an: seine Tochter Alice, die ihre Grippe auf seinem Sofa auskurieren soll, da Jana auf einer Fortbildung ist. Für weit hilfsbedürftiger hält Tilo allerdings Swen, den neuen Freund seiner Exfrau, nachdem er sich online ein Video des erfolgreichen Esoterik-Influencers angeschaut hat. Tilo macht sich auf den Weg. Und tatsächlich scheint Swen dringend Hilfe zu benötigen. So landen die beiden - zusammen mit einer Klangschale - im Wald, um sich den morgendlichen Vibrationen hinzugeben. Währenddessen findet Alice heraus, dass Tilo selbst große Probleme hat und stellt ihn zur Rede.