Wie werden wir gesund alt? Welche Rolle spielt die Genetik? Was passiert, wenn Senioren in einem sportlichen Wettkampf gegen die jüngere Generation antreten? "Terra Xpress" gibt Antworten. Intervallfasten ist der wichtigste neue Trend der Ernährungsmedizin. Die Methode kann helfen, gesund abzunehmen und das Körpergewicht zu halten. Doch für wen ist das möglich? Und was sagen aktuelle Studien? "Terra Xpress" macht den Test und informiert über den Trend.