Programledaren Kalle Zackari Wahlström testar segling i hopp om att hitta den perfekta träningsformen som kombinerar träning och natur. Men det visar sig att Kalle är för stor och klumpig för båten. Kan balettdansösen Nathalie Nordquist göra Kalle mer graciös? Och hur ska det gå med Kalles galopperande kontrollbehov?