Na palubě Červeného trpaslíka je zase jednou vyhlášen poplach: jeden z Robíků se totiž pomátl a zpřeházel všechny dráty a Lister - pochopitelně omylem - spustil autodestrukční program, který by mohl zastavit pouze někdo z bývalého velícího sboru. Jenže Kryton ví, jak z té šlamastiky ven: existuje totiž možnost vymazat na chvíli Listerovu osobnost a vložit do jeho těla program jednoho z dávno mrtvých důstojníků. Rimmera ovšem tato záležitost inspiruje ke skvělému nápadu...
Lister asks a malfunctioning dispenser unit for a Toffee Crisp and triggers the ship’s self-destruct sequence, the only way out being a “body swap” with a dead, high-ranking officer. Inspired, Rimmer suggests a two-week trade: Lister’s body for his, the sweetener being that he’ll return it in tip-top physical condition. Unfortunately, the pleasures of the flesh prove too much for the weak-willed hologram, the fitness regime descending into an orgy of binging and self-abuse.
Rimmer suggereert dat Lister snel gezonder kan worden door van lichaam te wisselen met hem. Rimmer kan dan in Listers lichaam een zwaar trainingsprogramma volgen. Rimmer is echter zo blij dat hij weer een fysiek lichaam heeft dat hij de ruil niet ongedaan wil maken.