Trainerin Macy gelingt es, Ava, Zoe und Lily zu einem Schnupperkurs beim Roller-Derby überreden. Die drei sehr verschiedenen Mädchen gehen den Vollkontakt-Sport höchst unterschiedlich an. Da die drei so beschäftigt sind mit ihrem neuen Hobby, bekommen sie nicht mit, dass Dylan in Schwierigkeiten ist. Seine Sprayer-Gruppe setzt ihn unter Druck. Levis startet mit der Unterstützung von Reece eine Charme-Offensive, um Zoe wieder zurückzugewinnen.
Ava meets cool roller-derby-chick Macy who encourages her, Zoe and Lily to join her roller derby 'fresh meat' trials; Dylan gets into deeper waters with Ryan and the lads; and Levi tries to charm back Zoe.
