Hva skjer når en helt vanlig person tester alle livsstilråd hun kommer over i jakten på det perfekte liv? Programleder Ida Fladen starter sitt tre måneder lange "Prosjekt perfekt" med å snu opp ned på kostholdet. En tøff juicekur vipper henne av pinnen fortere enn hun trodde.
Ida Fladen fortsetter jakten på det perfekte liv, og hun skal nå komme i form. Og det viser seg å bli en tøff utfordring å sette i gang med tung militærtrening og yoga i 40 grader når man ikke har trent på sju år.
I jakten på det perfekte liv skal programleder Ida Fladen nå forsøke å bli lykkelig. Hun begynner å meditere, og hun setter sine egne grenser på prøve når hun skal finne ut om ekstremsport er veien til lykke.
Hva er et perfekt utseende? Og hvordan får man det? Programleder Ida Fladen oppsøker en plastisk kirurg og finner ut om man må under kniven for å bli perfekt.
Blir man kåt av å dra på dobbeldate? Og hvordan bli mer romantisk? Ida skal i denne episoden bli den perfekte kjæreste. Sex tre dager i uken står på timeplanen, og det gjør også en ikke like vellykket telttur med kjæresten.
Jakten på det perfekte liv forsetter for Ida Fladen, og turen har kommet til hennes sosiale liv. Hvordan man skal være en god venn, datter - og enda viktigere: Hvordan bli perfekt på sosiale medier?
Idas hjem viser seg å være langt fra perfekt. Kjøkkenbenken har flere bakterier enn doskåla, og Ikea-møblene får stryk av interiørarkitekten. Nå må hun følge alle råd for å se om de kan gi henne et perfekt hjem før foreldrene og svigerforeldrene møtes for første gang hjemme hos henne.
I tre måneder har programleder Ida Fladen levd et liv som utelukkende har bestått av råd fra media på hvordan oppnå et perfekt liv. Det viser seg at dette har gjort henne langt fra lykkelig.
