世界中から“レジェンド”とたたえられる日本人、スキージャンプ日本代表・葛西紀明。５つのギネス記録をもつ、類まれなアスリートだ。「冬季五輪最多出場」、「冬季五輪最年長表彰台」、「スキージャンプＷ杯最年長優勝」、「スキージャンプＷ杯最多出場」、「スキージャンプ世界選手権最多出場」。世界に挑み続けて２５年、４３歳となった今も、なぜ、ジャンプ界のトップで争えるのか？秘密の一端が、夏の合宿に隠されていた。 葛西はトレーニングに、“球技”を多く取り入れている。その際、無駄を省いた正しいフォームにこだわり、体幹を軸に筋力がバランスよく付くことを意識している。だが、それだけではない。 時速およそ９０キロで滑り降りるスキージャンプ競技。実は、目の前を横切る雪や虫、突然吹き付ける風など、自然の猛威に対して、“瞬時”に対応をしなければならない。実際、ジャンプは、命の危険を伴う、数少ないスポーツといえる。瞬時の対応を誤れば、引退に直結する。葛西が長く現役を続けられるのも、“瞬間の対応力”という鍛えにくい能力を、実直に磨きあげてきた成果ともいえるだろう。