W pierwszym odcinku uczestnicy zmierzą się z przygotowaniem gołąbków. W rywalizacji biorą udział: Magdalena i Jacek z Bydgoszczy, Justyna i Wojtek z Gliwic oraz Olga i Krzesimir z Krakowa.
Małżeństwo muzyków z Suliszewic, Iwona i Jakub, uwielbia dobrą zabawę. Wiktoria i Jędrzej z Gdańska to przyjaciele, a Ilona i Kuba z Mińska Mazowieckiego są parą, która stanowi mieszankę wybuchową.
W tym odcinku Ada i Pierre, Marlena i Rafał oraz Natalia i Michał przygotują cordon bleu z cielęciny, podany z serem bursztynowym, z sałatą ze śmietaną i szczypiorkiem oraz ziemniakami ratte z masłem
Amelia i Piotr, Paweł i Martyna oraz Krzysztof i Karolina mają za zadanie przygotować polędwicę z dorsza z sosem alle vongole, parmezanem tuille, różyczkami kalafiora i purée z marchewki z rozmarynem i cytrusami.
W tym odcinku pierogi z kozim serem, suszonymi pomidorami i bazylią przyrządzać będą: Olga i Konrad z Warszawy, Justyna i Marek ze Złotowa oraz Daria i Łukasz z Warszawy.
W odcinku zmierzą się pary z trzeciej i czwartej edycji "Love Island. Wyspa miłości": Magdalena Lichota i Wiktor Biernacki, Aleksandra Stręk i Adrian Wdowiak oraz Caroline Juchniewicz i Mateusz Zacharczuk. Przygotują łososia w cieście francuskim w otulinie z sosu szafranowego.
Ewa Kasprzyk i jej życiowy partner Michał Kozerski, Katarzyna Pakosińska i jej mąż Irakli Basilaszwili oraz Krzysztof Skiba z małżonką Karoliną zaprezentują się od nieznanej widzom strony, uczestnicząc w rywalizacji kulinarnej.
Kotlet schabowy. Każdy go zna, każdy go widział i nawet jadł, a jednak to, co proste, okazało się najtrudniejsze do przyrządzenia dla uczestników programu "Para do gara. Ona mówi, on gotuje".
Polska kuchnia jest bogata, bywa nieoczywista i potrafi zaskakiwać, o czym przekonają się bohaterowie, którzy będą musieli przygotować sandacza w sosie chrzanowym.
Jeśli komuś się wydaje, że kuchnia służy wyłącznie do gotowania, to jest w błędzie. W tym odcinku bohaterowie udowadniać to będą na każdym kroku, przygotowując kotlet jagnięcy i gnocchi, które przybiorą różną formę i brzmienie.
