放っておかないで!更年期の手の不調

産後や更年期に起きる「手指の痛み・しびれ・こわばり」は女性ホルモンの減少が原因だった！？放置すると１０年弱で関節が変形！６５歳頃までを乗り切れば手指の痛み・変形はかなり抑えられる▽効果的な簡単エクササイズにＮＧ動作▽変形を治す最新治療▽中継「国産コーヒー豆」千葉・八千代市▽ゴハン「やさしい家庭の味！ウクライナ人が教えるボルシチ」【ゲスト】濱田マリ・山口もえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子