Você já entrou no Instagram descompromissadamente e saiu se sentindo um nada? ???? Esse vídeo é pra você. O celular e as redes sociais (Facebook, Instagram, Whatsapp) geram muita ansiedade, e é muito importante aprender a usar essas redes de forma saudável. ???? Aquela foto linda no Instagram do influencer que você segue, vivendo uma "vida perfeita", não passa de um recorte editado - mas é o suficiente pra abalar nossa autoestima. ???? Se você não consegue sair do Instagram, esse vídeo vai te ajudar a fazer um uso mais consciente dessa rede! ????
