En serie om alla fucking jävla timmar vi lägger på kropp, mat och träning. Och hur vi ska kunna bli nöjda som vi är. Mia Skäringer tittar närmare på sin egen resa med att acceptera sig själv och möter personer som kan ge henne ledtrådar till hur vi kan förändra vår syn på våra kroppar. I första programmet åker Mia på en photoshoot där hon fotograferas i baddräkt. Vid retuscheringen karvas stora delar av Mia bort. Varför är det mest en viss typ av kroppar som syns i reklamen och hur påverkar det hur vi ser på vår egen kropp? Del 1 av 3: "Vi är ju hjärntvättade till att tro att vi inte duger".