Gunde ökar pressen och tvingar upp vännerna mitt i natten för att ge sig ut i spåren. Vännerna inser att en stor del av utmaningen sitter i huvudet. Vad menar Gunde med målbild? Gundes dotter Julia Svan dyker upp och hjälper till med träningen. Filip Dikmen, Samir Badran, Junior Lerin, Linda Pira och Kaeli Abdi ska ställa upp i Vasaloppet 2025. Till sin hjälp har de Gunde Svan som tränare och coach. Del 3 av 5.