「這個動作只要持續做,你就可以…!」這句話你一定常在電視上看到,似乎幾個簡單步驟持續一段時日後,就會有驚人的效果!也許大部分是宣傳手法,但有些確實是有用的,這次大熱門就用電視上播出過的實驗方法,利用一個月進行測試,是否跟電視上說的一樣呢?