Nova Mesa Brasileira

Comida que emagrece: mito ou verdade? O Globo Repórter investiga as novas dietas naturais. Sacietógenos? Você sabia que alguns alimentos têm o poder de diminuir a nossa fome? E os termogênicos? Por que eles queimam mais calorias que os outros? Especialistas revelam quais os legumes, frutas e verduras mais indicados para quem precisa emagrecer. Uma pesquisa confirma o poder do chá verde. O que contam as mulheres que perderam cinco quilos em apenas dois meses? Macarronada sem culpa? Uma universidade cria o macarrão com farinha de banana verde: gostoso, nutritivo e nada engordativo. O óleo que emagrece existe e é brasileiro. Extraído do coco, ele está ajudando até quem sofre do coração. Mel, cereais, frutas secas e… inulina: crianças aprovam a barrinha feita com a substância natural que tira a fome. Menos gordura saturada e mais ômega 3: o leite da beleza rejuvenesce e emagrece.